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今日の体重は?げーーっ(笑)





な。な。なんと!93,6キロでした。

昨日と比べると2,4キロ増です(笑)


な。な。何でやねん?(笑)


朝 酵素ジュース
昼 野菜サラダ、春雨スープ
夜 ウィンナーソーセージ
  スイカジュース
  おにぎり二個
  刺身三切れ
  手巻き寿司
  イカソーメン

やはり、夜に食べ過ぎたようです。

今日の夜はfacebookの合同懇親会!

場所が懐石料理屋だったので、

ついつい食べ過ぎてしまいました(笑)

しかし、これで会費の3500円は?

高いと思いませんか(笑)

私、お酒全く呑めないので烏龍茶で、

二時間座りっぱなしでした。





1日で体重がこんなに増えるなんて?

今日は反省を兼ねて今からジョギングして

まいります(^o^)


いやー今日はまいりました。わ(>o<)


やはり、食べ過ぎたら運動は必須ですよね(*^_^*)


また、明日から頑張ります。

それでは夜の町に出発してきますわ。゚(゚´Д`゚)゚。


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無題
やっぱり、運動は不可欠ですね!
なおなお 2013/07/08(Mon)12:00:24 編集
なおなお様へ
運動は久しぶりなので、3日坊主にならないようにがんばりますね!
【2013/07/12 02:27】
プロフィール
HN:
梅吉
HP:
性別:
男性
職業:
ガス屋さん
趣味:
プログラミング関連
自己紹介:


学生時代クラブ活動のラグビーを通し

毎日とても厳しい練習に耐え、

ちょっとのことでは弱音を吐かない

精神力が,鍛えられたと思っております。 

今現在、趣味はパソコンでプログラムを

作るのが,得意です。

今現在、Java言語で糖尿病専用レシピの

ソフトを制作中です。

何か、刺激がないか奮闘中です。

刺激がある生活を求めてブログ始めました。

お金になる話,大好きおやじです.

生活費と充実感を保証する好きな仕事、

興味のある仕事を持ち、かつ信頼できる

小さな共同体を持っている人!

そんな人間になるのが私の夢です。

よろしくです。

日々昇進、出会いに感謝です。

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出会いを求めて何でもします。

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