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ひぇー今日の体重は？
92,3キロでした(@_@)
昨日と比べて0,8キロ増です(^O^)
停滞期って増えたり、減ったり、
なんでしょう？？？
朝 食パン二枚、酵素ジュース
昼 ホットドッグ、アイスコーヒー
夜 野菜サラダ、ところてん
焼き餃子5個
今日の食事でした!(^^)!
これでも食べすぎなのか？
それても停滞期なのか？
なかなか判断が出来ません！
運動は、ジムでのランニングマシーン30分
エアロバイク20分、プールで一キロ泳いでました。
ついでに筋トレも少々！！
今日は卸し生姜を購入したので、
明日からは、酵素ジュースに混ぜて飲んでみます。
生姜は脂肪を燃焼させる効果が高いそうです。
早く、停滞期よ！おさらばしてくれー(>o<)
[2回]
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プロフィール
ＨＮ：
梅吉
ＨＰ：
性別：
男性
職業：
ガス屋さん
趣味：
プログラミング関連
自己紹介：
学生時代クラブ活動のラグビーを通し
毎日とても厳しい練習に耐え、
ちょっとのことでは弱音を吐かない
精神力が,鍛えられたと思っております。
今現在、趣味はパソコンでプログラムを
作るのが,得意です。
今現在、Java言語で糖尿病専用レシピの
ソフトを制作中です。
何か、刺激がないか奮闘中です。
刺激がある生活を求めてブログ始めました。
お金になる話,大好きおやじです.
生活費と充実感を保証する好きな仕事、
興味のある仕事を持ち、かつ信頼できる
小さな共同体を持っている人！
そんな人間になるのが私の夢です。
よろしくです。
日々昇進、出会いに感謝です。
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してくださいね_(._.)_！！！
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