梅吉ヒルズダイエット生活九日目なう！

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2024/11/15 (Fri)

ダイエット生活九日目なう！

きっきっ今日の体重は？？？

92,5キロ？昨日に比べて1,8キロ増です

何でやねん？

野菜とササミしか食べてないのに？

野菜でも太るんかい？

朝　食パン一枚、酵素ジュース
昼　野菜サラダ、黒豆茶
夜　野菜サラダ、ササミ
　　ところてん、もやし

食後に運動はしました。

5000歩のウォーキングです。

朝は血圧良好、むくみはありませんでした。

しかし、ここへきて増とは？

かなり、ショックです。(^O^)

野菜サラダでも食べたら太るとは？

ちなみに今日のランチのサラダです。

夕食です。

野菜サラダ！

ところてん！

もやし炒め！

運動前に生姜を取ることで、

脂肪の燃焼効果が促進されるそうです。

今日から卸し生姜のチューブを

持参することに決定！！(笑)

炭酸水に混ぜて飲みますよ！

炭酸水と生姜が混ぜれば特性ジンジャーエールの出来上がり(@_@)

まあ！気持ちを切り替えて明日から

頑張りまーす。

皆さん、お休みなさい！(>o<)

[1回]

2013/07/09 (Tue) 日記 Comment(1)

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無題

今日も、お疲れ様ぁ！

なおなお 2013/07/10(Wed)00:20:42 編集

なおなお様へ

いつもいつも購読ありがとうございます！

【2013/07/12 02:15】

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プロフィール

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梅吉

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性別：

男性

職業：

ガス屋さん

趣味：

プログラミング関連

自己紹介：

学生時代クラブ活動のラグビーを通し

毎日とても厳しい練習に耐え、

ちょっとのことでは弱音を吐かない

精神力が,鍛えられたと思っております。　

今現在、趣味はパソコンでプログラムを

作るのが,得意です。

今現在、Java言語で糖尿病専用レシピの

ソフトを制作中です。

何か、刺激がないか奮闘中です。

刺激がある生活を求めてブログ始めました。

お金になる話,大好きおやじです.

生活費と充実感を保証する好きな仕事、

興味のある仕事を持ち、かつ信頼できる

小さな共同体を持っている人！

そんな人間になるのが私の夢です。

よろしくです。

日々昇進、出会いに感謝です。

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