梅吉ヒルズダイエット生活十六日目なう！

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2024/12/20 (Fri)

ダイエット生活十六日目なう！

今日の体重は？

91,2キロ、昨日と比べて0,7キロ減でした。

まあ、こんなもんでしょう。(笑)

朝　食パン二枚、生姜入り酵素ジュース
昼　アイスコーヒー、アイスクリーム
夜　豆腐の野菜サラダ、ロールキャベツの　　コンソメクリームスープ
　　生姜入り特製ジンジャエール

食後は9000歩のウォーキング！

朝はむくみなし、血圧良好でした。

今日は夜に来客ありでした。

地元の幼なじみが彼女を連れて遊びにきたので、

私の得意な料理を振る舞いました！(笑)

夕食の献立です。

一品目特製ミートソーススパゲティ！

　

二品目ロールキャベツのクリームコンソメスープ！

三品目鶏肉のガーリックバター炒め！

四品目豆腐野菜トマトサラダ！

計四品作りましたよ(笑)

もちろん私はダイエット中なので、

ヘルシー料理しか食べておりません！

作るだけです(@_@)

作ってると結構お腹一杯になりました！(笑)

明日は親族の葬儀の為、ブログ更新は遅くなります。(^｡^;)

それではお休みなさい！

[5回]

2013/07/17 (Wed) 日記 Comment(0)

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プロフィール

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梅吉

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性別：

男性

職業：

ガス屋さん

趣味：

プログラミング関連

自己紹介：

学生時代クラブ活動のラグビーを通し

毎日とても厳しい練習に耐え、

ちょっとのことでは弱音を吐かない

精神力が,鍛えられたと思っております。　

今現在、趣味はパソコンでプログラムを

作るのが,得意です。

今現在、Java言語で糖尿病専用レシピの

ソフトを制作中です。

何か、刺激がないか奮闘中です。

刺激がある生活を求めてブログ始めました。

お金になる話,大好きおやじです.

生活費と充実感を保証する好きな仕事、

興味のある仕事を持ち、かつ信頼できる

小さな共同体を持っている人！

そんな人間になるのが私の夢です。

よろしくです。

日々昇進、出会いに感謝です。

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