自分の子供に、対して小言を言うのは、


どこの家庭でもよくあることだと思います。


「勉強しなさい！」「明日の時間割したの！」


「もう、宿題は終わったの？」「風呂に入りなさい」


この手の言葉は、どうせ言っても聞かないし、


不機嫌になるだけで、

効果がないのは、解っています。


もう言うのをやめようと思った事はないでしょうか


でも、解っているけどついつい言ってしまいます。


家で、ゴロゴロして、テレビやゲームばかりで、


勉強もしない子供を見ていると、腹が立ってつい、


言ってしまいます。やめたくてもやめられないと


いう悩みは、子供だけでは、なく、大人の皆さんも


様々な場面で、結構ある事なんです。


私を例にあげると、タバコをやめてもやめれない、


ダイエット中なのに、甘い物を食べてしまったり、


お酒をやめているのに、お酒を飲んでしまったり、


やめたくてもやめられないというのは、何を


やめたいかは、違っても多くの人に共通する悩み


のようです。ですから、子供は、悪くないんです。


という事で今日はどうやったらこれを解決できるか？


というのを詳しく調べてみました。


実はこれには、脳の働きの特徴を考える必要が、


あるようです。


その特徴とは、脳は空白の時間を嫌うという事です。


脳は何もしない事、何も考えない事、

何も感じない事を嫌うんです。

空白の時間が出来ると、脳は極力、


その状態を避けようとして、

必ず何かしようとします。


空白を埋めようとするのです。


もし、今までしてきた何かをやめると必ずそこには、


空白の時間が出来ます。

「勉強しなさいー」と言うのを


やめると、いつもなら

「勉強しなさいー」と言っていた


時間が空白になります。

タバコをやめると今まで、


タバコを吸っていた時間が空白に、なります。


そうすると脳は、

何かをしようと求めてくるのです。


一番手っとり早く出来る事は、

今までしてきた事をすることです。

今までしてきた事をするのは簡単です。


だから、ついやめようとしてきた事を

やってしまいます。


そしてやってしまった後に、反省するのです。


これは、意思が弱い訳ではなく、

脳の働きから考えるとごく自然な事なんです。


では、一体どうやったらやめられるんでしょうか


それは、

空白の時間にする事を決めればいいんです。


前もって決めておけば、空白の時間が

出来そうに、なった時に迷うことなく

それが出来るのです。


そうすることで、空白の時間ができないので、


やめたい事がやめれる訳です。


例えばこんな方法です。


「勉強しなさい！」っと言いたくなったら、


「おやつを食べなさい！」と言っておやつにする。


タバコを吸いたくなったら、ガムを食べる、


代わりにする事は、何でも構いません。


すぐにやっても害のないこと良い事なら、


なんでも良いのです。要は空白の時間をなくして


しまえば何でも良いのです。


たったこれだけの事なのですが、実際これらを


見つけた事で、すべてやめられてしまいます。


あくまでも脳の働きでの話をしているので、


ニコチン中毒やアルコール依存症の方は、

医師に相談しましょう。これは話は別です。


「勉強しなさい！」「「もう、宿題は終わったの？」


の変わりにする事を見つける事のヒントは、

子供がどんな時に、言っているのかを

思い出してみる事です。


そして、その場面にあったことを考えると


上手く見つかります。テレビを見ている時なら、


「今、何をやってんの？」ゲームをしている時には、


「面白そうだね、ちょっと見せて？」こんな、


その場面にあった事です。もしうまくいかなっから、


代わりにやることを変えてみて下さい。


あれこれ変えているうちに、いろいろと新しい事を


する事が、楽しくなって小言を言うのがなくなった。


なんて事もあるかも知れません。


子供は言わなくても親の言いたい事が

解ってるんです。

自分が今、何をしなければいけないのかも

解っているのです。


親が変われば子供も変わる、

親がキレれば子供もキレル　


子供に小言を言わないようにしましょう。

我慢、我慢。


優しくしたら、逆にキモイと思われ効果があるかも

[2回]